Эксперт Пироговского Университета объясняет, как отказаться от спиртного без чувства вины

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Как возникает чувство вины при отказе от еды и алкоголя за праздничным столом?

Сразу встает вопрос, чувство вины возникает по отношению к себе или по отношению к другим людям. На мой взгляд, вот это прогнозирование вины является слабым местом в позиции человека. Когда человек собирается посетить любое праздничное мероприятие, где будет стол и алкоголь, он понимает, что его ждет, соответственно, у него есть выбор: ориентироваться на какие-то свои ограничения в еде и в употреблении алкоголя, или не пойти на это мероприятие, или выбрать те встречи и те праздничные столы, где будет то, что он готов для себя выбрать без напряжения. Все это делается не в моменте, когда человек уже находится перед столом, а заблаговременно.

Что определяет решение присоединиться или отказаться от угощения, когда человек уже за столом?

Когда же мы говорим о ситуации, когда человек уже находится перед столом и ему предлагают угощение, то мы, как минимум, благодарим людей, потому что они старались, а мы дали согласие разделить с ними трапезу или праздник. Однако вопрос присоединиться или не присоединиться, определяется границами не чувства вины. а той ценности, которая имеет для человека общение с этими людьми. Вот этот эгоцентрический контур, в котором чувство вины, что съел лишнее или чувство вины, что обо мне подумают, является таким непроработанным самообманом.

Как анализировать предложение угощения и договариваться заранее, если меню отличается?

Здесь не стоит усложнять. Принимаем предложение, анализируем его условия. В том случае, если оно содержит для нас неприемлемые какие-то моменты, например, мы вегетарианцы, а на столе будет рыба-мясо и и мы понимаем, что наше вегетарианство будет вызывать всеобщее внимание или наши действия могут спровоцировать непонимание и возмущение, тогда не идем. Но если идем, то обеспечиваем себя возможностью провести время приятно и без напряжения, заранее оговаривая, что наше меню будет отличаться или мы его с собой принесем.

Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med