Нарушение терморегуляции: почему жара опасна и как минимизировать риски

Нарушение терморегуляции: почему жара опасна и как минимизировать риски

Титр: Ольга Николаевна Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Минздрава России, доктор медицинских наук

Фото спикера (https://rsmu.ru/fileadmin/templates/img/person/Tkacheva.jpg)

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://docs.google.com/document/d/11TVXNV28hcggqVBD8OBsAA8_nVvqeHuhrgRxq6cYRXM/edit?usp=sharing)

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:

Как жара действует на организм?

Жаркая погода вызывает физиологический стресс, способный провоцировать системные сбои в работе организма. Повышенные температуры создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, нарушают водно-солевой баланс и ухудшают терморегуляцию. Наиболее уязвимыми в таких условиях оказываются пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями, однако риски перегрева актуальны для всех возрастных групп.

Как облегчить свое состояние во время жары?

Одежда должна быть свободного кроя, светлых тонов и изготовлена из натуральных тканей. Обязателен головной убор, поскольку перегрев головы может быстро привести к головокружению или потере сознания. Прогулки целесообразно планировать на утренние или вечерние часы, а в период с 11:00 до 17:00 оставаться в прохладном помещении. Даже использование вентилятора и закрытых штор способно значительно снизить риск перегрева.

Что важно проконтролировать во время жаркой погоды?

Особое внимание следует уделить приёму лекарственных препаратов. Если пациент принимает диуретики, антигипертензивные или психотропные средства, необходимо обсудить с врачом возможную коррекцию дозировки в жаркий период.

Источник фото

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med