Иван Белишко: синдром эмоционального выгорания и его связь с алкогольной зависимостью

Синдром эмоционального выгорания, признанный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как заболевание, характеризуется физическим, эмоциональным и мотивационным истощением. В условиях растущих социальных напряжений наблюдается тенденция к использованию алкоголя как средства снятия стресса, что потенциально может привести к развитию зависимости.

Исследование основано на анализе обращений пациентов за помощью в снятии алкогольной зависимости. Проводились клинические наблюдения и интервью с пациентами, обратившимися за профессиональной помощью.

Результаты и обсуждение:

Изменение профиля пациентов: Наблюдается значительное изменение в составе пациентов, обращающихся за помощью. Все чаще это «нормальные мужики — иногда выпивающие, иногда впадающие в легкие запойные формы — по выходным небольшой передоз для снятия усталости». Эта группа не соответствует классическим критериям алкоголизма, что указывает на необходимость пересмотра подходов к профилактике и лечению.

Мотивация обращения: Выявлена новая тенденция в мотивации обращения за помощью. Пациенты «хотят защитить себя от потенциальной угрозы алкоголизма в случае мобилизации», что свидетельствует о высоком уровне осознанности и превентивном подходе к проблеме.

Влияние алкоголя на психофизиологическое состояние: Исследование подтверждает негативное влияние алкоголя на концентрацию внимания и самоконтроль. «Воздействие алкоголизма на психику и центральную нервную систему приводит к потере концентрации и внимания». Это особенно важно в контексте потенциальных стрессовых ситуаций, где требуется повышенная бдительность.

Связь синдрома выгорания и алкогольной зависимости: Установлена связь между синдромом эмоционального выгорания и склонностью к употреблению алкоголя. «При эмоциональных нагрузках у нас принято гасить и расслаблять нервное истощение — рюмкой или бутылкой пива», что может привести к формированию зависимости.

Выводы

Необходимо разработать новые подходы к профилактике алкогольной зависимости, учитывающие изменившийся профиль потенциальных пациентов. Важно повышать осведомленность о связи между эмоциональным выгоранием и риском развития алкогольной зависимости. Рекомендуется развивать альтернативные методы снятия стресса и эмоционального напряжения: «Чаще гуляйте, пойте, танцуйте, любите, радуйтесь детям, делайте домашние дела». Необходимо проводить дальнейшие исследования для разработки эффективных стратегий профилактики и лечения, учитывающих новые социальные реалии.

Автор: Иван Белишко, психолог, специалист по аддиктивному поведению

*Литература:*

World Health Organization. (2019). Burn-out an «occupational phenomenon»: International Classification of Diseases. Retrieved from [URL]

Белишко И. (2024). Так сказал мне один из пациентов. [Неопубликованные клинические наблюдения]