КНИГА МЕСЯЦА. «АНТИСТРЕСС. КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС, ТРЕВОГУ И ДЕПРЕССИЮ БЕЗ ЛЕКАРСТВ И ПСИХОАНАЛИЗА»

Рекомендует профессор,

член-кореспондент РАН Х.П. Тахчиди

Автор книги – Давид Серван Шрейбер – профессор клинической

психиатрии, основатель и руководитель медицинского центра (Center for

Complementary Medicine) при Питтсбургском университете (США), – известный американский психолог, психиатр и психоаналитик.

Плавание

Кроме того, наша сборная по плаванию заняла 4 итоговое

место среди 12 вузов в общекомандном зачёте чемпионата.

Спортсменка Валерия Волынская стала второй на дистанции

50 метров и третьей – на дистанции 100 метров вольным стилем.

Бадминтон

Стремительно набирает силу команда РНИМУ по бадминтону:

из 12 команд-соперниц наши спортсмены стали пятыми. В парном

женском разряде Лилит Мекиян и Аин Азмира Азми заняли 3 место.

Футбол

16 мая наша футбольная команда провела матч за 3 место против сборной РГГРУ на турнире «Ночная студенческая футбольная

лига». Спортсмены буквально вырвали победу у соперника, продемонстрировав красивую игру. Болельщики считают, что матч

РНИМУ-РГГРУ был самым драматичным матчем турнира.

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения.

Было установлено, что эмоции – не просто громоздкий багаж, который мы тащим за

собой из нашего “животного” прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию

и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл.

Малейший сбой в его работе – и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни.

Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный

нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные

методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии.

Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники “аффективной коммуникации” – эти семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.

Пироговский Университет — флагман медицинского образования России.

Как один из ведущих медицинских вузов страны, Пироговский Университет готовит высококвалифицированных специалистов, сочетая инновационные исследования с академическими традициями. Благодаря участию в программе «Приоритет 2030» вуз концентрируется на прорывных направлениях: иммуномедицине, генотерапии и нейротрофике, создавая технологии для борьбы с тяжёлыми болезнями и развивая персонализированную медицину.

По словам ректора Сергея Лукьянова, университет укрепляет позиции в рейтингах благодаря научным достижениям и высокому уровню подготовки студентов. Первый проректор Георгий Надарейшвили отмечает роль вуза как двигателя инноваций, а проректор по молодёжной политике Владислава Белякова подчёркивает важность развития soft skills и всесторонней поддержки студентов.

Таким образом, Пироговский Университет остаётся центром притяжения для тех, кто хочет стать частью медицины будущего.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med