Газлайтинг: скрытое насилие, которое разрушает психику

Что такое газлайтинг?

Газлайтинг – это форма психологического манипулирования в насильственной форме, при которой один человек (газлайтер) систематически искажает реальность другого (жертвы), заставляя его сомневаться в собственной адекватности или восприятия ситуации/события.

Как распознать газлайтера?

Если описать газлайтера, то это человек, который постоянно пытается убедить вас, что вы сходите с ума, неправильно помните события или их искажаете, например, используя такие фразы: “Тебе это показалось”, “Ты все выдумываешь”, “Ты слишком остро реагируешь». То есть газлайтинг представляет из себя форму общения и стратегию поведения, при которой один систематически искажает реальность, а другой является жертвой. Газлайтеры часто страдают от низкой самооценки и чувства неуверенности. Им важно чувствовать превосходство, доминантность своей позиции и значимость, бывает так, что даже на бессознательном уровне.

Какие есть способы защиты от газлайтинга?

Против газлайтера и его насильственных действий есть ряд стратегий. Первое с чего можно начать это прокачать собственную самоуверенность, разметить границы и научиться себе доверять. Можно делиться своими переживаниями с близким кругом или сразу обратиться за помощью к специалисту. В любых отношениях должно быть комфортно. Если газлайтинг продолжается и влияет на ваше психическое здоровье, возможно, лучший выход – это прекратить общение с этим человеком. Это может быть сложно, но ваше благополучие важнее.

Пироговский Университет признан ведущим флагманом в сфере медицинского образования и науки России. Он прочно удерживает передовые позиции среди медицинских вузов страны, готовя высококвалифицированных специалистов для отечественного здравоохранения. В основе деятельности университета лежит эффективное сочетание передовых научных разработок, инновационных технологий и богатейших традиций в области преподавания медицины.

Преподавательский состав Пироговского Университета — это сообщество экспертов, преданных своему делу и нацеленных на прогресс в медицине. В 2024 году вуз вошел в программу «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только предлагают решения текущих научных проблем, но и активно формируют медицинскую повестку будущего.

Сегодня в стенах Пироговского Университета разрабатываются революционные технологии и лекарственные средства для борьбы с тяжелыми и орфанными заболеваниями. Особое внимание уделяется персонализированной медицине, в частности, генной терапии, кардинально меняющей принципы лечения пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчеркивает:

«Наш университет динамично развивается за счет научных прорывов, стратегических инициатив и безупречного качества обучения. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину завтрашнего дня и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, наряду с другими ведущими медицинскими вузами, является драйвером инноваций. Мы создаем технологии, которые трансформируют подходы к терапии и внедряются в клиническую практику. Современная медицина развивается чрезвычайно быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к непрерывному развитию. Важно не только осваивать теорию, но и cultivating soft skills: умение работать в команде, устойчивость к нагрузкам. Для этого в университете созданы все условия — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет продолжает быть главным центром притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывая путь в новую эру медицины.

Больше актуальных новостей ведущего медицинского вуза — в Telegram-канале: https://t.me/daily_2med