Приглашаем вас в “Я!ТА” – клуб для тех, кто хочет управлять своей жизнью с умом.

"Я! ТА" - место, где собираются Личности.

 

Чему вы научитесь:

- понимать себя, свои истинные желания;

- анализировать и принимать обоснованные решения;

- ставить цели и достигать их;

- управлять своими эмоциями;

- общаться эффективно и с удовольствием;

- строить комфортные отношения с другими людьми;

- находить и занимать свое место в социуме;

- наслаждаться близкими отношениями и сексуальностью;

- управлять взаимодействием с другими людьми на работе и в жизни.

 

Наши ведущие помогут вам сформировать реальные навыки решения конфликтных ситуаций и взаимодействия с разными типами людей. Вы получите работающие инструменты управления эмоциями и инструкции, как их эффективно использовать, чтобы после курса вы могли самостоятельно их применять.

 

Кто обучает?

Нина Дунаева - психолог в методе Транзактный анализ, действующий член СОТА и ЕАТА, соорганизатор терапевтических онлайн интенсивов, ведущая занятий по психологии в модельной школе "GlobaModels", ведущая групп поддержки.

 

Михаил Липенчук - психолог в методе Транзактный анализ, действующий член СОТА и ЕАТА, в прошлом управляющий и тренер в международной компании “Кантата”.

 

Екатерина Лобанова - психолог в методе Транзактный анализ, член СОТА и ЕАТА, соорганизатор терапевтического киноклуба в Петербурге “Фокус на себя”, соорганизатор сообщества ВК "Выход из Тупика - Транзактный анализ", ведущая вебинаров и тематических групп.

 

Вероника Судакова - психолог в методе Транзактный анализ, действующий член СОТА и ЕАТА, директор по развитию Международного Института Развивающего Транзактного Анализа (МИР-ТА), тренер программы “Техники коммуникации” для студентов факультета психологии СПбГУ.

 

Программы клуба:

Курсы решают конкретные проблемы, под которые подобраны отдельные практики и инструменты, поэтому выбирайте то, что вас беспокоит и что вам нужно именно сейчас!

 

Курс «Нормальный Я»: понимание и удовлетворение своих потребностей; распознавание своего «хочу», «надо», «могу»; движение в сторону самореализации; навыки наблюдения за собой и самоконтроля.

 

Курс «Эмоциональный Я»: распознавание, управление собственными эмоциями и использование их в жизни; способность испытывать весь спектр эмоций, чтобы чувствовать удовольствие и радость в жизни.

 

Курс «Социальный Я»: навыки определения своей роли в социуме; выстраивание эффективной коммуникации; избавление от социальных мифов, чтобы понять свою идентичность; наука быть тем, кто я есть на самом деле.

 

Курс «Сексуальный Я»: развитие контакта со своим телом; распознавание разницы между сексом и сексуальностью; развитие анатомической грамотности; избавление от мифов об идеальном сексе, пике сексуальной активности и других.

 

Курс «Игры, в которые играю Я»: знания о том, что такое психологические игры и почему в них играют все, в чем выгода и опасность игр, навыки распознавания игр и остановки манипуляций, навыки неигрового поведения

Наши социальные сети:

Дзен - https://dzen.ru/club_yata

ВК - https://vk.com/club223460289 

ТГ - https://t.me/club_yata

Подписывайтесь и приходите в гости. Клуб находится в Санкт-Петербурге по адресу - ул. Рылеева 1/9.